紅葉も終わり、一雨ごとに冬に向かっておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

ひとり暮らしの方ばかりでなく、
多くの方が「この冬をどう乗り切るか」それぞれ考えておられます。
寒さが生活に影響する項目は沢山あります。
1.　体温が下がる。結果、免疫力が低下するので感染症にかかりやすくなります。
2.　手足が冷える。快適なすいみんができなくなります。
3.　身体の動きが悪くなる。その影響で転びやすくなります。
4.　居室はともかく、廊下・トイレ・浴室が寒い。
今いるところとの温暖さが激しく、いわゆる「ヒートショック」という現象を起こしやすいです。

問題は挙げていけばきりがありません。
次回以降、これらの対策についてご説明いたします。